cultiver votre harmonie familiale
Doula et coach sommeil,
j'accompagne le processus de création de votre famille
Je suis à vos côtés tout au long de ce chemin qui commence dès le désir d’enfant, qui s’incarne au moment de la naissance, puis se poursuit pendant les premières années de votre petit.
Au passage de ces étapes de votre vie, je suis une personne ressource, animée par un seul objectif : favoriser le tissage de vos liens familiaux.
Je suis là pour...
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vous accueillir sans conditions car vous méritez d’être soutenus chaleureusement,
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vous écouter avec amour, quoique vous traversiez,
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travailler avec vous sur mesure, sans baguette magique ni recette tout faite car votre famille est unique,
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vous transmettre des gestes et des astuces souvent très simples, qui améliorent la vie quotidienne,
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partager des connaissances objectives et sourcées, qui nourriront votre liberté de poser vos propres choix éclairés,
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vous orienter vers des professionnels si leur expertise s’avère nécessaire : mon rôle s’inscrit en complémentarité, jamais en substitution d’un thérapeute ou d’un membre du corps médical.
Je suis Mathilde Bruneau. J’ai 40 ans, trois enfants de 12 ans, 3 ans et 3 mois. Je vis à Paris et peux intervenir dans la ville ou en banlieue proche pour les séances à domicile.
Choisir d'être accompagné dans
Votre parentalité
Se situer dans cette aventure haute en couleurs de la parentalité est un défi en tant que tel.
Quand vous avez l’impression que vous ne parvenez pas à accorder les violons avec votre petit…
Quand vous rencontrez des difficultés à structurer un cadre éducatif chaleureux…
Quand l’épuisement prend les commandes, quand le sentiment d’isolement est pesant...
Quand vous ne savez plus quel compte Instagram privilégier, quel conseil (sollicité ou non) écouter…
Je suis là pour...
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Vous proposer de baisser la pression et de chercher ensemble ce qui marche pour vous,
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vous inviter à observer et décrypter le comportement de votre petit,
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vous proposer de laisser la parole à cette petite voix qui est dans le cœur de chaque parent.
C’est en vivant des relations respectueuses de ses besoins de base, que chaque membre de la famille trouve le confort et la joie de vivre ensemble.
Services et tarifs
Suivi privé : après l’échange de rencontre qui est gratuit, nous travaillons en séances d’1h30 en présentiel ou à distance (90 €).
Ateliers ou sessions en collectif : vous êtes réunis entre pairs, en présentiel ou à distance (25 à 45 € par participant selon le format, prix réduit en cas d’inscription duo).
Votre doula,
pour un soutien bienveillant de votre enfantement
Avant, pendant et après votre naissance, je suis à vos côtés, parent et co-parent, pour naviguer cette période pleine d’ambivalence, de vulnérabilité et de force, ce moment de transition intense.
Quand germe l'envie qu’on prenne le temps avec vous et qu’on vous accompagne avec cœur…
Quand émerge le goût qu’on vous raconte la physiologie de la naissance, qu’on vous transmette des clés pour favoriser le processus…
Quand arrive le souhait qu’on vous partage une information neutre et globale, pour faire vos propres choix éclairés…
Quand s’exprime le besoin d’un appui efficace pour préparer puis traverser votre post partum…
Je suis là pour...
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être à vos côtés, quoi qu’il arrive,
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mettre à votre service ma besace de doula : des connaissances à vous transmettre, des gestes pour vous soulager, des mots doux et confiants à vous chuchoter,
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favoriser la construction de votre cocon si précieux. Nous y travaillons dans votre nid pendant des séances qui prennent leur temps, à domicile..
« Pour changer le monde, nous devons d’abord changer la façon dont les enfants naissent »
Michel Odent
(Ce grand monsieur a passé sa carrière à prôner des naissances respectées et à en démontrer les impacts à long terme dans la vie des individus. J’y souscris pleinement.)
*Je ne suis ni profession médicale ni technicienne de la naissance.
Mon accompagnement ne saurait en aucun cas se substituer à un suivi médical.
Vous commencez à tisser votre lien avec votre bébé dès le début du processus. Ce continuum de gestation et d’ajustements successifs implique d’être soutenu généreusement.
Services et tarifs
Le rendez-vous de rencontre est gratuit et ne vous engage à rien.
Séance privée en pré ou post natal : une séance à domicile dure environ 2h (130 €). L’accompagnement peut commencer en fin de grossesse autant qu’au début, ou encore concerner exclusivement la période post natale.
Présence à la naissance : l’astreinte commence à la 37ème semaine de grossesse. Quand le moment arrive, je suis disponible pour vous, en présentiel ou à distance selon vos souhaits et en fonction de votre contexte de naissance (forfait à discuter ensemble). Nota : j’accompagne les accouchements à domicile, en bonne intelligence avec votre sage-femme.
Visites 4e trimestre de grossesse : soutien bien-être à domicile pendant 1h environ & une recette spécialement adaptée au post-partum que je vous cuisine (90 €).
Ateliers ou sessions en collectif : vous êtes réunis entre pairs, en présentiel ou à distance (25 à 45 € par participant selon le format, prix réduit en cas d’inscription duo).
Votre coach sommeil,
pour un accompagnement respectueux de votre enfant de 0 à 6 ans
L’acquisition du sommeil est un processus physiologique complexe. Intégrer les besoins de base qui y sont liés ne fera que favoriser sa maturation.
Quand vous sentez le besoin d’un soutien compétent pour décrypter le sommeil de votre petit...
Quand vous avez l’impression de vous heurter à un mur de fatigue, ou quand vous avez adopté des pratiques qui ne vous correspondent pas…
Quand vous voulez faire le point sur les injonctions et les idées reçues qui instillent le doute et décuplent la frustration…
Quand vous souhaitez faire évoluer la situation sommeil de votre petit (et donc la vôtre !)…
Je suis avec vous pour...
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faire un pas de côté et laisser émerger des pistes simples et concrètes,
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explorer des solutions adaptées à votre enfant autant qu’à votre famille, quelle que soit votre situation,
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partager ce que les neurosciences ont démontré en termes de besoins psychoaffectifs, pour contribuer au développement d’un individu stable, ouvert et confiant.
Construire une parentalité avec laquelle vous êtes en phase de nuit comme de jour est un exercice de haute voltige qui mérite un accompagnement chaleureux.
Services et tarifs
Coaching sommeil : après l’échange de rencontre qui est gratuit, nous travaillons en séances d’1h30 en présentiel ou à distance (90 €).
Séance sommeil : 1h pour aborder une question précise ou faire un suivi sommeil (60€).
Atelier sommeil de bébé : 4h pour préparer votre Plan Sommeil en Lien, en présentiel ou à distance, pour les futurs parents / parents d’un 0 - 3 mois (45 € par participant, 80 € pour 2 en cas d’inscription duo).
Mon chemin
Je me suis toujours sentie en phase avec les très petits enfants, passionnée par leur développement, captivée par leur langage qui se passe de mots.
Je me suis donc spontanément plongée dans la découverte de tout ce qui a trait à la grossesse, à la mise au monde, à la construction psycho affective de l’individu, à la petite enfance.
Au fil des années j’ai exploré ce processus subtil de l’avènement de la vie, indissociable du lien entre humains, qui m’émerveille.
Après avoir dû m’armer de patience, je suis devenue maman. Je n’ai jamais rien connu de plus merveilleux et de plus exigeant, exactement en simultané.
L’enfantement de mon deuxième bébé a été un nouveau tournant de vie. Accompagner les futures et jeunes familles m’est apparu comme une totale évidence. Je me suis formée et me retrouve aujourd’hui à vos côtés.
J’y suis à ma place. Je suis honorée de partager ce bout de votre chemin et de faire rayonner ce confort profond, cette joie immense.
Je suis membre de l’AFMAN (Association française des métiers de l’accompagnement à la naissance)
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Paramanadoula avec Michel Odent et Liliana Lamers (2022)
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Formation Doula de base, Centre Pleine Lune avec Isabelle Challut et Amélie Blanchette (2022-2023)
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Formation Dormir en Lien 0-6 ans, Ecole des Formations Positives (2023)
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Formation Massage bien-être et Massage prénatal, Miki School (formation en cours)
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Formation Doula approfondissement, Centre Pleine Lune avec Isabelle Challut et Amélie Blanchette (2024)
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Formation Accompagner l’allaitement, En terre de mères avec Julie Toutin (formation en cours)
Mes formations
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Mathilde Bruneau
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DOULA / ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL
COACHING SOMMEIL DES 0-6 ANS
PARIS ET ALENTOURS
